skip to main
|
skip to sidebar
runsociety
วันอังคาร, มิถุนายน 30, 2552
Sirichai Kamrat นักวิ่งชาวไทย วิ่งไปเหนื่อยไป แต่สนุกสนานกับการวิ่งอยู่ตลอดเวลา ขอเข้าเส้นชัยในเวลาที่กำหนดก็ภูมิใจแล้ว
Stefano Baldini นักวิ่งมาราธอน ชาวอิตาลี แชมป์มาราธอนโอลิมปิค 2004 ที่เอเธนส์ ประเทศกรีซ ได้เหรียญทองท่ามกลางความวุ่นวายในระหว่างการแข่งขัน เป็นนักวิ่งที่เป็นแรงบันดาลใจของผม มีท่าวิ่งและเทคนิคที่สวยงาม มีจิตใจที่เข้มแข็ง
"Sit as little as possible. Give no credence to any thought that was not born outdoors while moving about freely" นั่งให้น้อยที่สุดเท่าที่คุณจะทำได้ และอย่าให้สิ่งใดมาทำให้คุณยอมแพ้ต่อการวิ่งอย่างมีอิสระในโลกกว้าง
บทความที่ใหม่กว่า
หน้าแรก
สมัครสมาชิก:
บทความ (Atom)
ABOUT ME
Sirichai Kamrat
กรุงเทพมหานคร, เมืองหลวง, Thailand
ปัจจุบันอาชีพเทรนเนอร์ส่วนบุคคล ตั้งใจเป็นเทรนเนอร์ที่ดี มีความมุ่งมั่น ต่อลูกค้า และเป็นนักวิ่งมาราธอน นักไตรกีฬา เพื่อการฝึกฝนตนเองให้มีวินัย และขวนขวายหาความรู้ใหม่ตลอดเวลา
ดูโปรไฟล์ทั้งหมดของฉัน
คลังบทความของบล็อก
▼
2009
(13)
►
ธันวาคม
(1)
►
ธ.ค. 20
(1)
►
กรกฎาคม
(9)
►
ก.ค. 17
(2)
►
ก.ค. 15
(1)
►
ก.ค. 14
(3)
►
ก.ค. 13
(2)
►
ก.ค. 03
(1)
▼
มิถุนายน
(3)
▼
มิ.ย. 30
(3)
Sirichai Kamrat นักวิ่งชาวไทย วิ่งไปเหนื่อยไป แต่ส...
Stefano Baldini นักวิ่งมาราธอน ชาวอิตาลี แชมป์มารา...
"Sit as little as possible. Give no credence to an...
ผู้ติดตาม
Hua-Hin Heavy Half Marathon
วิ่งฮาล์ฟมาราธอนที่หัวหิน 21 กิโลเมตร
Phuket Marathon
วิ่ง มาราธอนครั้งแรกในชีวิต
A BOOKS
Marathon guide book
Plyometrics training
Tokyo Tower(recommended)
MOVIES
The Departure
Cast away
Forrest Gump