วันจันทร์, กรกฎาคม 13, 2552

The Real Winner


นักวิ่งที่ชนะการวิ่งมาราธอนที่แท้จริง คือนักวิ่งที่แม้จะเข้าเส้นชัยทีหลังผู้ชนะไปหลายชั่วโมง แต่ก็ยังคงรู้สึกสนุกสนาน ตื่นเต้น และมีความสุขกับการวิ่งตลอดเวลา แม้ว่าจะเหนื่อยอย่างเป็นที่สุด แต่ก็ยังพยายามวิ่งให้ดีที่สุดเสมอ นั่นแหละครับคือผู้ชนะ หรือ เราเรียกว่า Marathoner

How to become a serious runner


มีเหตุผลมากมายที่ทำให้เรากลายเป็นนักวิ่ง หรือผู้ที่หลงใหลในการวิ่ง เช่น ต้องการลดน้ำหนัก 4-5 kg ต้องการสุขภาพที่แข็งแรง(หมอบังคับว่าต้องออกกำลังกายแล้วนะ) ต้องการสัมผัสกับธรรมชาติขณะวิ่ง ต้องการระบายสิ่งอัดอั้นในใจ การวิ่งเป็นกีฬาที่ไม่ต้องใช้อุปกรณ์มากมาย ราคาแพง นอกจากการลงทุนรองเท้าวิ่งที่ดีสักคู่ก็เพียงพอแล้ว